“If you’re always trying to be normal, you will never know how amazing you can be.” – Maya Angelou-
Persoonlijk
Je ervaart dat je huidige situatie jou niet past. Je vraagt jezelf af: hoe wel?
Intuïtief weet je dat het niet klopt. Je verlangen naar verandering is groot. Het voelt alsof je geen keuze(s) hebt. Er is iets wat je tegenhoudt. In je hoofd blijf je in cirkeltjes ronddwalen met allerlei gedachten. Er worden hele dialogen gevoerd: ‘hoe moet het dan met je studie?’, ‘wat vinden mijn ouders hiervan?’, ‘dadelijk word ik ontslagen’, ‘wat moet ik als ik geen inkomen meer heb?’, ‘wat zullen ze dan wel van mij vinden?’. Zo gaat het door en door … je kunt hier vast je eigen dialogen wel aanvullen. Je voert hele interne dialogen zonder dat je er daadwerkelijk over praat met iemand. Je ‘hoofd’ wil alles controleren en je beschermen, is bezig met het voorkomen van pijn. Je gevoel, intuïtie, innerlijk weten of hoe jij het noemt, zegt eigenlijk iets heel anders wat maakt dat je het waarschijnlijk spannend vindt om tot keuzes te komen. Je hoofd redeneert vanuit angst, je innerlijk weten vanuit liefde. Het vraagt moed om hiermee aan de slag te gaan. Dat is waar ik je bij begeleid.
Ik geloof erin dat alles al in jou aanwezig is en weet óók dat het soms lastig is om daarbij te kunnen. Eerdere ervaringen, je opvoeding, je studie, je werk, je omgeving alles kleurt je. Het heeft je kracht gegeven en het heeft je overtuigingen gegeven die je in het nu kunnen belemmeren of beperken.
In het nu rennen we vaak door en staan we te weinig stil bij wat ons raakt en wat echt belangrijk voor ons is. Door de druk die we ervaren vanuit onszelf of vanuit de omgeving/ maatschappij voelt het alsof we géén tijd hebben om stil te staan. We hoeven het tenslotte alleen ‘druk, druk’ te hebben om mee te tellen?!? Meer en meer handelen we vanuit ons hoofd. Voelen hoe het daadwerkelijk met ons gaat en wat ons lichaam aangeeft of wat we intuïtief vanuit ons innerlijk weten voelen, hier lijkt geen tijd voor. Zo raken we de verbinding met onszelf, onze omgeving en met dat wat we daadwerkelijk belangrijk vinden kwijt. Het is nooit dat we eigenlijk willen, waar we willen zijn, het frustreert omdat het eigenlijk nooit precies goed of voldoende is. Hierdoor voelen we ons moe, uitgeput, gestrest en lopen we steeds hetzelfde patroon.
Totdat je voelt dat ‘het’ steeds harder aan je gaat knagen, je steeds meer of vaker kwaaltjes en klachten krijgt. Jij je meer en meer ontevreden voelt over jezelf, je werk, je studie, je relatie etc.. Je loopt vast en komt er voor jezelf niet meer uit.
Ik ben er voor jou als jij bereid bent om naar jezelf te kijken en daadwerkelijk een blijvende verandering wilt creëren. Ik ben dienend in jouw proces. Waarbij ik je confronteer, je spiegels voorhoud zonder bang te zijn om je gevoelens of je ego te kwetsen. Eerlijk, oprecht, nieuwsgierig, krachtig, zonder bullshit alleen zo kan ik dienend zijn in jouw proces. Ik begeleid je stap voor stap om je weer te verbinden met jezelf en zo bewust te zijn wie je bent, je eigen leiderschap te nemen en jouw leven te leven zoals jij dat wil.
Om samen te werken is het belangrijk dat we een ‘klik’ ervaren.
Neem hiervoor contact met me op.
Zakelijk
Wil je als werkgever graag gezonde, gemotiveerde en goed functionerende medewerkers binnen je organisatie hebben werken? Soms lukt of loopt dat helaas anders dan je zou willen en heb je medewerkers die klachten ervaren of (tijdelijk) minder goed functioneren dan wenselijk is. Coaching kan de medewerker begeleiden in zijn/ haar proces. Afwachten tot het vanzelf beter gaat met de betreffende medewerker kan, toch is het meestal helpend om wel iets te doen zoals het aanbieden van een coaching traject bij een onafhankelijke coach. Dit is helpend voor zowel de betreffende werknemer als voor de organisatie.
Coaching, waar kun je aan denken?
Coaching bij stress & burn-out Je hebt te maken met een medewerker die dreigt uit te vallen of die mogelijk al thuis zit door een teveel aan ervaren stress. Denk hierbij aan: perfectionisme, combinatie van werk en privé geeft stress, emoties nemen de overhand, neemt ‘alles’ persoonlijk op.
Coaching bij (studie-)loopbaanvraagstukken Je hebt te maken met een medewerker die tegen een (studie-)loopbaanvraagstuk aanloopt. Denk hierbij aan: wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik? Wat past (beter) bij mij?
Coaching persoonlijke ontwikkeling Je hebt te maken met een medewerker die ambitieus is en wil hem/ haar daarin begeleiden en optimaal steunen. Denk hierbij aan: talentontwikkeling, binden & boeien, balans, persoonlijk leiderschap.
Coaching bij impactvolle gebeurtenissen Je hebt te maken met een medewerker die te maken heeft met een impactvolle gebeurtenis in zijn/ haar leven. Denk hierbij aan: accepteren en leren omgaan met diagnose (ADHD, ADD, ASS etc.), scheiding, verlies, zwangerschap, gezinssituatie, opvoeding, thuissituatie, mantelzorg.
Deze lijst is onvolledig. Zijn er andere uitdagingen of wil je overleggen? Neem contact met me op zodat we kunnen bespreken of ik de juiste persoon ben om de medewerker te begeleiden. We bespreken vooraf wat het doel/ de doelen van het coaching traject zijn. De medewerker dient bereid te zijn om het coaching traject aan te gaan.
