“Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow know what you truly want to become.” – Steve Jobs –
Hedwig Coaching en Training
Keuzes maken waardoor jij weer energie krijgt om je focus te richten op dat wat jij wilt bereiken. Of je nu op dit moment vastloopt bij het maken van een studie- of loopbaankeuze, een burn- out hebt, stress ervaart, ontevreden bent over je huidige leven terwijl je ‘alles’ hebt, staat voor opvoeduitdagingen of beperkingen ervaart om je leven te leven zoals jij dat wil. Kortom dat jij de vrijheid wilt ervaren om te kunnen zijn wie jij bent, de mooiste versie van jezelf.
“Wil jij leven en handelen vanuit jouw eigen kracht? Zodat jij meer energie, plezier en rust ervaart? Heb jij het lef jouw leven te leven, los van de verwachtingen van anderen? Ik begeleid jou op een ontspannen en effectieve manier om weer eigenaar te worden van jouw leven.”
1. Overzicht
Wat houdt je bezig?
Wil je gezien, gehoord en/of
gevoeld worden?
2. Inzicht
Wat wil je bereiken?
Wat speelt er nu daadwerkelijk?
Wat mag geheeld worden
3. Actie
De punten met elkaar connecten.
Een holistische benadering waarin body,
soul en mind & veel ervaring samenkomen
Werkwijze
Ik geloof in jouw mogelijkheden, in jouw creatiekracht en authenticiteit. En ik weet, ook uit eigen ervaringen, dat je last kunt hebben van belemmerende overtuigingen, negatieve ervaringen, emotionele ballast of prikkelgevoeligheid. Welke je verhinderen of in de weg staan om je volledige potentie te benutten, je dromen te volgen, je eigen keuzes te maken en zo je eigen leven te leven. Los van dat wat andere (misschien) van je verwachten. Ik heb me als Master Pedagoog, docent, coach en counselor gespecialiseerd in het coachen en begeleiden van mensen van allerlei leeftijden en met allerlei verschillende achtergronden en thema’s zowel zakelijk als privé. Ik begeleid je om te ontdekken wat je daadwerkelijk wilt, waar je kwaliteiten, ambities en valkuilen liggen om zo inzicht te krijgen en stappen te zetten in de door jouw gekozen richting. Zodat jij leiderschap neemt en jouw leven gaat leven zoals het jou past.
Visie
Door verschillende opleidingen, trainingen en veel ervaringen (zowel professioneel als ook persoonlijk) heb ik mijn eigen werkwijze ontwikkeld. Ik heb geen vast programma, hiermee zou ik je tekort doen. Ik werk met diverse methodieken: cognitieve werkvormen, oplossingsgericht coachen, transactionele analyse, systemisch werken, verschillende vormen van energetisch werk, NEI therapie en hier komen steeds uitbreidingen en aanvullingen bij. Ik stem af op dat wat nodig is, hierbij is mijn sterk ontwikkelde intuïtie leidend. Ik kijk naar het gehele plaatje, de holistische benadering. Dit omdat ik weet dat vanuit het geheel van mind, body en soul pas échte wijsheid kan ontstaan. Ik bespreek met jou welke aanpak of combinatie van methodieken mij het meest geschikt lijken voor jou op dat moment en wat het meest bijdraagt aan jouw ontwikkelingsproces. Er is dus geen sprake van ‘kant en klare’ sessies, elke sessie is maatwerk en weer anders.
Voor wie?
Persoonlijk
Heb jij het gevoel dat je vastloopt in je privé-, werk- of studie? Heb je geen idee meer wat je nu eigenlijk echt wilt? Voel jij je steeds vaker moe, uitgeblust, heb je een kort lontje en mis je de energie in je dagelijkse activiteiten? Ervaar je onrust? Vertoont je lichaam steeds vaker kwaaltjes en ga je dan toch maar door? Laat jij je leiden door de waan dan de dag? Is er te weinig tijd voor jou naast alles wat ‘moet’? Heb je het idee dat je alles vanuit je hoofd wilt beredeneren en blijf je dan in cirkeltjes ‘lopen’? Vraag jij je regelmatig af of dit het nou is? Voel je dat je het anders wilt en heb je geen idee hoe?
Klinkt dit herkenbaar?
Zakelijk
Wil je als werkgever graag gezonde, gemotiveerde en goed functionerende medewerkers binnen je organisatie hebben werken? Hecht je belang aan goed werkgeverschap? Wil je ziekteverzuim en de kosten die hiermee gemoeid zijn voorkomen? Je weet dat wachten tot ‘het’ misschien vanzelf over gaat (meestal) langer duurt dan wenselijk is voor de organisatie of team?
Coaching kan de medewerker begeleiden in zijn/ haar proces. Dit werkt wanneer het traject begeleid wordt door een onafhankelijke externe coach.
Resultaat
Wat gaat er voor jou veranderen als we samen aan de slag gaan?
Keuzes maken voor jezelf
- Je weet wie je bent en hoe het in en voor jou werkt.
- Je weet wat jij belangrijk vindt en wat je nodig hebt.
- Jij spreekt jezelf uit en benoemt wat jij graag wilt en/ of nodig hebt.
- Je voelt en weet wat jij wilt en durft hiervoor te staan.
- Je maakt je geen zorgen om wat je omgeving van jouw keuzes vindt.
- Je volgt je eigen pad los van wat je omgeving daarvan vindt.
- Je maakt je eigen keuzes ook als deze (nog) spannend zijn, je doet het toch vanuit je innerlijk weten.
Vertrouwen in jezelf
- Je hebt oude pijnen geheeld.
- Je bent weer volledig aangesloten met jouw pure kern.
- Je vertrouwt op je intuïtie en durft daar ook naar te handelen.
- Je voelt je vrij om je eigen keuzes te maken.
- Je geeft duidelijk je grenzen aan en weet waar jouw grenzen liggen.
- Je hebt energie voor dat wat belangrijk voor jou is.
Rust in je hoofd, energie voor dat wat je werkelijk wilt.
- Je bepaalt zelf welke richting jij op gaat.
- Jij ervaart rust omdat jij keuzes vanuit jezelf maakt.
- Je hebt je belemmerende patronen doorzien en omgebogen naar bereikende patronen.
- Je durft te dromen, stelt jezelf doelen en gaat daarvoor.
- Je weet dat je de consequenties van jouw keuzes kunt dragen.
- Je weet en voelt dat je leiderschap hebt over je leven.
- Je ervaart energie en plezier in dat wat je doet.
- Je durft te vertrouwen op je intuïtie, je innerlijk weten.
